En 100 g (Gramos) de Ternera, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado hay 3 µg de El folato, el total de.

onz unidad, cocinado (rendimiento a partir de 1 lb carne cruda) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Ternera, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado

Ternera, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	55.7 g	55.7	g
La energía (calorías)	256 kcal	256	kcal
Energía (julios)	1071 kJ	1071	kJ
Proteína	29.1 g	29.1	g
lípido total (grasa)	14.6 g	14.6	g
Ceniza	1.5 g	1.5	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	18 mg	18	mg
Hierro, Fe	2.38 mg	2.38	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	512 mg	512	mg
Potasio, K	278 mg	278	mg
Sodio, Na	68 mg	68	mg
Zinc, Zn	5.2 mg	5.2	mg
Cobre, Cu	0.101 mg	0.101	mg
El manganeso, Mn	0.235 mg	0.235	mg
El selenio, Se	39.1 µg	39.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	6 mg	6	mg
tiamina	0.187 mg	0.187	mg
Riboflavina	0.506 mg	0.506	mg
La niacina	4.146 mg	4.146	mg
La vitamina B-6	0.19 mg	0.19	mg
El folato, el total de	3 µg	3	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	3 µg	3	µg
El folato, DFE	3 µg	3	µg
Vitamina B12	17.33 µg	17.33	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	5.01 g	5.01	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.03 g	5.03	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.72 g	2.72	g

Nutrientes en Ternera, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado